Nyt ei kyllä ole otsikolla muuta tekemistä sisällön kanssa kuin se, että tokoiltiin tiistaina. Mutta Beatlesin kunniaksi...

Otettiin "omalla" urheilukentällä pienet treenit. Nouto on erityisesti työn alla, mutta seuraamistakin pyörittelin. Hain oikeaa paikkaa ja askelsiirtymiä. Voisiko joku kertoa, miten opetetaan askelsiirtymät vasemmalle ilman, että ohjaaja kääntyy? Beats me! (Beatles-teemaa taas ). Istumaan nousemista harjoiteltiin myös takapalkalla.

Tein Renalla saalisnoutoja, mutta parin toiston jälkeen kapulan nostaminen maasta oli taas vaikeaa. Hetsasin kapulalla ja annoin Renan tavoitella sitä, kun peruutin. Näin tehtiin muutama eteen tuominen. Taidan seuraavalla kerralla yrittää kiertää ongelmaa käyttämällä kapulaa, jossa on suurempi "maavara". Sisällä olen pari kertaa harjoituttanut tunnarikapulan pitämistä, kun on ollut jotain ekstraherkkua tarjottavaksi. Yksi kerta ja täts it. Pitäisi vaan tehdä joka päivä, mutta kun ei ehdi?